天气太干燥 来点雪梨润润燥吧！

肠豆

　　冬季气候干燥，我们都知道吃雪梨能够润燥，但是在冬季这么冷的天气直接吃雪梨也很冷吧！那怎么办呢？下面小编带你来看看雪梨的另类吃法，让你不用吃冰冷的雪梨也能吃到雪梨，一起来润润燥吧！
  
　　下面我们一起来看看关于雪梨的食疗方吧！

　　川贝雪梨猪肺汤

　　取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。

　　秋梨汤

　　材料：梨1个、陈皮20克、冰糖适量。

　　做法：把梨洗净带皮切成块；陈皮洗净切小块。锅中倒清水，加入梨和陈皮盖上锅盖，用大火烧开后转小火煮20分钟，20分钟后加入适量冰糖再煮10分钟搅拌即可。

　　功效：去噪降火、清肺止咳。



　　百合雪梨汤





　　材料：百合30克，雪梨1个，冰糖适量。

　　做法：将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，加入去皮核切块的雪梨及冰糖，再煮30分钟即成。

　　功效：滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效，所以十分适合于阴虚火旺、热病后阴虚以及乎素易上火、体质偏热而引起的头晕头痛、口苦咽干之病症。