找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 109|回复: 0

柠檬水好喝 营养丰富

[复制链接]

351

主题

0

回帖

1081

积分

零零精灵王

积分
1081
发表于 2023-3-24 14:47:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
  柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬水不仅好喝,而且还有许多你所不知道的功效呢!
  

  防治心血管疾病


  喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。


  改善骨质疏松


  经常外食的上班族,由于蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏, 专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。


  美白






  柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。


(实习编辑:袁佩琪)



最受欢迎饮食热文


女人的养颜水



黑色食物补肾



拌凉菜不放味精



世界第一健康菜



豆浆+鸡蛋禁忌

  • 蔬菜的10种错误吃法小心致病
    警惕:五种食物“最怕冰箱”
    切忌!别把养生茶喝成“毒茶”
    蔬菜有农药 三类菜不易被污染
    揭秘水果养颜偏方的8个大骗局
    吃哪几类食物会使你“早衰”

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|豫花园 ( 豫ICP备09039788号 )

GMT+8, 2024-12-23 22:33 , Processed in 0.057399 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表