找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 177|回复: 0

柠檬的特殊美容作用盘点

[复制链接]

690

主题

0

回帖

2100

积分

零零精灵王

积分
2100
发表于 2023-3-24 12:47:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
  导读:柠檬具有很强的抗氧化性作用,柠檬因味酸,一般不直接食用,但作为烹调或饮品的调味剂在日常生活中被广泛接受。广东药学院附属第一医院营养科医生介绍称,它含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸,还有橘皮甙、柚皮甙等黄酮甙以及香豆素、甾醇类挥发油等物质,具有很强的抗氧化性作用。



冬季水果吃什么好


  

      
  • ·女人一生不可不吃十种食物
      
  • ·冬天吃水果不当有害健康
      
  • ·脸色暗黄,女人该吃什么

      
  • ·教你吃出一个冬季美人

      
  • ·冬季女性滋补养颜好汤品
      




  



  柠檬具有很强的抗氧化性作用,柠檬因味酸,一般不直接食用,但作为烹调或饮品的调味剂在日常生活中被广泛接受。广东药学院附属第一医院营养科医生介绍称,它含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸,还有橘皮甙、柚皮甙等黄酮甙以及香豆素、甾醇类挥发油等物质,具有很强的抗氧化性作用。


  另外,它所含的维生素C是苹果的5倍。










  有特殊的美容和防早衰作用


  研究发现,适量服用新鲜柠檬汁有助于身体对钙、铁的吸收,还能防止和消除皮肤色素沉淀、使肌肤光洁柔嫩,具有特殊的美容和防早衰作用。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|豫花园 ( 豫ICP备09039788号 )

GMT+8, 2024-12-25 22:21 , Processed in 0.054451 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表